z redukcji

Cześć, odebrałem dziś wyniki badań krwi. Były robione tydzień temu, mimo że koło 12:00 to ciągne na czczo. Od 3 tygodni jestem na redukcji (czyli badania robione były po 2 tygodniu redu) Martwi mnie niski testosteron i prolaktyna mimo młodego wieku (niecałe 20lat ) i suplementacji DAA. Kortyzol też dość wysoko biorąc pod uwagę, że badanie nie [...]

Cześć, odebrałem dziś wyniki badań krwi. Były robione tydzień temu, mimo że koło 12:00 to ciągne na czczo. Od 3 tygodni jestem na redukcji (czyli badania robione były po 2 tygodniu redu) Martwi mnie niski testosteron i prolaktyna mimo młodego wieku (niecałe 20lat ) i suplementacji DAA. Kortyzol też dość wysoko biorąc pod uwagę, że badanie nie [...]

AsterXks - odchudzałeś sie mocno? bo takie TSH może byc po długiej redukcji lub ciągłej diecie LowCarb. Albo 'zwyczajna' wrodzona niedoczynność tarczycy. Lepiej idź do Endokrynologa. Ja z TSH = 4,2 poszłam do endo i odrazu dostałam leki na tarczyce.

Badania wątroby: ASPAT (AST) 97 (niby norma to 10-37) przy ALAT 34 (norma 10-35) - w środę idę do lekarza, ale nie wiem czy bardzo się martwić. Niby aspat sugeruje duże problemy z wątrobą. Jestem po sporej redukcji (-44 kg w 2 lata) na niskiej kaloryczności (1600-2000 kcal).

Aesh, wygląda ok, ale monitorowałbym raz na jakiś czas tsh i pilnował, żeby się w trakcie redukcji jakoś strasznie nie zajechać. TSH oscylujące już ok.3 może świadczyć o problemach z tarczycą. Profilaktycznie może dorobić przeciwciała tarczycowe - anty tpo i tg. Poza tym problem może tkwić w samej cukrzycy. Nieodpowiedni żtywienie+zły trening i są [...]

Witam wszystkich, W chwili obecnej jestem na redukcji, ale postępów brak. Postanowiłem zrobić badania. Interesuje mnie zdanie na temat tarczycy, estradiol (za niski?) testosteron i kortyzol. Czy obecne wyniki wskazują na potrzebę konsultacji z lekarzem? To że mam anemię to widzę :) Czy ktoś chciałby zinterpretować wyżej wymienione wyniki? [...]

[...] w ultramaratonach więc i treningi są dość stresujące dla organizmu. Z tarczycą zatem wybiorę sie do lekarza w najbluższym czasie. Dzięki jeszcze raz! a to jeszcze jedno pytanie może zadam, czy wyniki te mogą znacząco przeszkadzać w redukcji? Zmieniony przez - hpx w dniu 2016-12-06 21:34:16 Zmieniony przez - hpx w dniu 2016-12-06 21:37:53

Witam,jestem juz na redukcji od listopada i zrzucilem 12kg ,wiec postanowilem zrobic badania i w tym miejscu chcial bym Was prosic o ich interpretacje bo nie wiem,czy redukowac dalej,czy dac sobie odpoczac :) z gory dziekuje za odpowiedz. /SFD/2017/3/2/e76997c211bd4be39945f2fd7abbd5b1.jpg /SFD/2017/3/2/84ee1639e4d54539955f57bc83536917.jpg [...]

Nie jesteś może zbyt długo na redukcji już? Mi się np. TSH zmniejszyło z 3.8 do 1.8 no i mega powera dostałem, jak zacząłem więcej jeść.

[...] jest właśnie niedoczynność tarczycy i sam to właśnie sprawdzałem, bo mam tą przypadłość i testosteron był bardzo nisko przed zbiciem prolki, a że rezonans przysadki za dużo nie pokazał, to myślałem, że tarczyca nawala, ale wszystko w porządku i nawet TSH spadło tak jak wyżej pisałem po skończeniu redukcji i przejściu na masę, a ft4 w normie.

Proszę bardzo o interpretacji wyników, najbardziej zależy mi na wywalonym progesteronie i górnej granicy prolaktyny. Jestem po półtorarocznej redukcji, ale już od 2 miesięcy na dużym plusie, trening FBW, cardio, zdrowy tryb życia. Jak zbić ten progesteron i prolaktyne? https://ibb.co/cDBMdgH https://ibb.co/2K7nMGH Z góry dziękuje.

[...] miałem tendencje do odkładania tkanki tłuszczowej w miejscach raczej typowych dla kobiet - uda, pośladki, boczki. Mam również cellulit na wspomnianych miejscach, który mimo redukcji masy ciała nie chce znikać. Dosc późno pojawił się u mnie zarost na twarzy, na chwilę obecną mimo 34 lat i tak nie jest on odpowiednio dojrzały i gesty. Libido [...]

Dzień dobry, prosiłbym o rzucenie okiem na moje wyniki. Jestem 3-4 tygodnie na masie, po dłuższej redukcji i postanowiłem zrobić profilaktyczne badanie właśnie po redukowania.Wydaja mi się one całościowo nie najgorsze, ale jest kilka zastrzeżeń. Wiek 27 lat, 83kg, ćwiczący 4-5 razy w tygodniu na domowej siłowni. Ciekawi mnie przede wszystkim [...]

Hej, Na ostatnich badaniach wyszedł mi poziom cholesterolu poniżej dolnych widełek. Jestem aktualnie po redukcji (około 10 kg spadło) i na mostku. Czy ten wynik może wynikać z deficytu i trochę jałowej diety? Dodam że suplementuje omegę 2g dziennie /SFD/2024/5/12/dd140acaaa82406ca92ef09023af0cee.jpg

[...] kaloryczne, w dt dorzucać kalorie z węglowodanów, w dnt odejmować - Jak zaznaczyłem wcześniej na siłownie oraz basen chodzę dosyć pózną porą (ok 21/22). Jako ze jestem na redukcji chyba nie wskazane jeść o tak poznej porze . W sumie to nawet przed samym snem. Jak powinienem dobrać ten ważny potreningowy posiłek ? Śmialo możesz zjeść posiłek [...]

[...] łaczyć ale to często nie do uniknięcia, bez przesady, przy tych ilościach i jakości ww i tłuszczy niewiele zaszkodzę nawet przy łączeniu 3. kardio regularne robię tylko przy redukcji, ale obecnie sporo jeżdżę na rowerze ( chociażby do pracy ) dodatkowo czasem jak mam trochę wolnego czasu idę pobiegać albo do garażu na worek. Ostatni posiłek to [...]

[...] raz w tygodniu...czasami musli nie mowie ze codziennie bo to bardzo dobre sniadanko..za duzo przez cały dzien chleba niestety, niektorzy sa wogle przeciwnikami chleba w redukcji..odrzuc jedna krome na razie ze sniadania a zapodaj owoca wzglednie jogurt jogobella ma light pyszne mimo ze maja 2%tłuszczu wazniejsze ze sa pozbawione cukru,musisz [...]

Na cyklu redukcyjnym mozesz brac kreatyne... ale dieta jest konieczna, podczas redukcji jest to najwazniejszy czynnik. Na masie mozesz jesc na oko zgodnie z apetytem, czesto wychodzi dobrze, ale na redukcji juz nie jest tak kolorowo. Proponuje poczytac troche podwieszonych postow w dziale odzywianie, a nabedziesz wiedzy, ktora pozwoli Ci dobrze [...]

[...] brzuchem" To co jak wyrzucisz słodycze, cukier, fast food i inne śmiecie to będziesz chodzić głodna ? W takim razie nic Cie nie uratuje, oponka zostanie. Co do alko to oczywiscie na redukcji raz w tygodniu mile widziany, inaczej nic nie miałoby sensu Zycze miłego dnia i znikam na siłownię Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-30 15:45:06

1. Maslo orzechowe wywal, ciezko trafic cos dobrego 2. Ok 3. Dorzuc warzyw 4. Polacz to z posilkiem nr. 5 5. Ok Polecany rozklad na redukcji to b/t/w 30%/20%/50%, na razie tak jade na IFie i jest ok